top of page

Beckentanz

Der Beckentanz war in alten Zeiten - in abgewandelten Variationen - um den gesamten Globus herum anzutreffen. Mancherorts ist er im Wandel der Zeit verschollen, genauer gesagt: verboten wurden. Tänzerinnen, beziehungsweise der Tanz an sich, galten lange Zeit als Gotteslästerung. Tänzerinnen wurden vertrieben, unter anderem flüchteten sie in den Orient. Dort überebte der Tanz.

Wir Westler denken im ersten Moment natürlich an die wunderschönen orientalischen Variationen mit Münztuch um die Hüfte und von arabischen Gesängen und Instrumenten umrahmt. Die Wahrheit ist aber: Nicht nur haben unsere eigenen Ahninnen die Tänze der Weiblichkeit, deren Zentrum das Becken ist, ebenso zelebriert - besser noch: diese Weisheit steckt in jeder von uns. Es ist die weibliche Seele, die sich intuitiv rund und fließend bewegen will und sollte - wie eine Schlange.

DSC_6382.jpg

Meine Kurse

Meine Arbeit basiert auf der ganzheitlichen Methode ESSENCE OF BELLYDANCE™, bei der es weniger um die Perfektionierung der Technik und genauso wenig um Choreographie geht. An erster Stelle steht das GEFÜHL, das die Bewegung in deinem Körper kreiert. In Achtsamkeit forschst du beim Tanzen in dich hinein und genießt, während du den Tanz lernst. Viele Frauen fürchten sich vor dem Tanzen, besonders wenn sie sich im Kreise anderer "im Rampenlicht" fühlen. Was hier Abhilfe schafft, sind eine strukturierte Herangehensweise an die einzelnen Tanzbewegungen und Elemente, sowie ein sicherer, freundlicher Raum. Bei mir kannst du ganz du selbst sein, mit allen Facetten, mit all deinen Farben.

​

In meinem Unterricht erlernst du die Tanzkunst Schritt für Schritt, es gibt genügend Zeit zum Spüren, zum Sprechen, zum Sein. Ein Kreis aus Frauen ist etwas sehr kraftvolles und heilsames. Aber auch online, via Zoom, sowie als Einzelcoaching kann ich dir das nötige Wissen vermitteln. Wenn du Interesse an meinem ganzheitlichen Tanzunterricht hast, dann schreibe mir gern eine Email. Sei willkommen.

​

"Dance, when you're broken open. Dance, if you've torn the bandage off. Dance in the middle of the fighting. Dance in your blood. Dance when you're perfectly free."

​

Rumi

PICT_20240923_110356.jpg

Bauchtanz?

Technisch gesehen ist der gebräuchliche Name "Bauchtanz" ein Trugschluss. Natürlich tanzt der Bauch. Genau, wie der gesamte restliche Körper der Frau. Inklusive ihrer Seele. Streng genommen müsste man ihn vielleicht "Tanz der Frauen" oder "Tanz der feinen Muskeln" nennen. Für diesen Tanz gebrauchst du Muskeln, die im Alltag leider viel zu kurz kommen, Muskeln, von denen viele nicht mal wissen, dass sie existieren und sich fein und grazil, oder aber kraftvoll bewegen können. Dein Körper dankt es dir. Endlich bewegst du ihn in all seinen Möglichkeiten.

Natürlich kann jeder den Tanz nennen, wie es ihm beliebt. Ohnehin macht ihn jede von uns sich zu eigen.

Da das Hauptzentrum unserer Kunst das Becken ist - nenne ich persönlich ihn gerne "Beckentanz".

bottom of page